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viernes, 11 de febrero de 2011

La depresión en adolescentes segun la Fundación para la Salud Mental

depresión en adolescentes 


Muchas veces pensamos que la adolescencia es una etapa de la vida lejana de la depresión. Sin embargo no es así. Muchos jóvenes sufren depresión y a menudo es difícil diagnosticarla, dado que los adolescentes normales tienen altibajos en su estado anímico, que pueden alternar en períodos de horas o días.


Este trastorno durante los años de la adolescencia implica continua tristeza, desánimo, pérdida de la autoestima y pérdida de interés en actividades habituales. Es común debido al proceso normal de maduración y el estrés asociado con esta etapa de la vida, la influencia de las hormonas sexuales y los conflictos de independencia con los padres. También puede ser una reacción frente un suceso perturbador, como la muerte de un amigo o pariente, la ruptura con la novia o novio, o el fracaso en la escuela.


Por eso es necesario estar atentos si tenemos un adolescente en la familia y consultar ante cualquier duda, ya que los adolescentes con depresión por lo general ven todo más negativamente y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo. Y los adolescentes con antecedentes de depresión en la familia son más propensos a sufrir este trastorno.


La Fundación continúa hasta fin de noviembre con su campaña contra la depresión a través de su línea gratuita de orientación 4831-2121.


Un dato de reciente publicación respecto de la depresión en adolescentes es que casi la mitad de los jóvenes que se recuperan de una depresión severa es probable que sufran una recaida dentro de los dos o tres años, sea cual fuere el tratamiento que hayan recibido. Este ha sido publicado en JAMA – Archivos Generales de Psiquiatría, y en el artículo se subraya la necesidad de un seguimiento a largo plazo y un riguroso monitoreo de los síntomas entre los adolescentes con depresión, aún cuando ya hayan manifestado una mejoría.


De acuerdo con los resultados de la investigación dirigida por la psiquiatra Golda Ginsburg, los padres, médicos, y profesionales de la salud mental deberían considerar a la depresión en la adolescencia como una condición crónica marcada por remisiones y rebrotes de la enfermedad, por lo que debe controlarse periódicamente tanto la medicación como los tratamiento psicoterapéuticos.


En los Estados Unidos la depresión afecta de cerca de un 6 por ciento de las adolescentes y aproximadamente un 5 por ciento de los adolescentes pueden sufrir problemas en el colegio y en su ambiente social, además de seguir con esos síntomas en la adultez.


Según Ginsburg, profesor asociado de psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad John Hopkins, cerca de 96 por ciento de los adolescentes que participaron en el estudio mejoraron o se recuperaron luego de un episodio inicial de depresión, pero el 47 por ciento de ellos tuvo uno o más episodios dentro de los dos años siguientes. Y esto sin que importara el tipo de tratamiento que hubieran recibido.


Además, por razones que no pudieron clarificarse suficientemente en la investigación, las mujeres tuvieron más posibilidades de recaidas, un 60 por ciento contra un 33 por ciento de los varones. Dato que coincide con el ya comprobado anteriormente de que las niñas adolescentes presentan el doble de posibilidades de experimentar depresión que los niños


Por su parte, los adolescentes que no mostraron mejoría durante los tratamientos, pero que luego igual se recuperaron, también tuvieron más probabilidades de tener nuevos episodios de depresión: un 67 por ciento contra un 43 por ciento de los que sí respondieron al tratamiento total o parcialmente frente a su primer episodio depresivo.


Lo destacable que surge además de este estudio es que practicamente todos los adolescentes se recuperaron dentro de los dos años del tratamiento, lo cual indican que si bien los tratamientos no son duraderos a largo plazo, sí son altamente efectivos en el corto plazo, aunque requieren un seguimiento contínuo.


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Clamidia: de las enfermedades de transmisión sexual más comunes en adolescentes y adultos.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (WHO: World Health Organization) , para principios de la década del 2000, 92 millones de personas en el mundo tenían clamidia y ocurren más de 50 millones de casos en el mundo durante un año.

car_sexualidadadolescencia

Cualquier persona sexualmente activa puede infectarse con Clamidia y se presenta con mayor frecuencia en adolescentes y adultos entre 15 a 24 años que tengan nuevos compañeros sexuales o múltiples parejas y/o que no siempre utilizan condón.

Las clamidias son un grupo especial de bacterias que pueden ser parásitas dentro de las células humanas o de los animales.

Son de 3 especies diferentes:

Chlamydia psittaci y Chlamydia pneumoniae causan infecciones respiratorias, incluyendo pulmonías.  Se hacen estudios de la Chlamydia pneumoniae como posible causa de la arteriosclerosis.

Chlamydia trachomatis es la que da lugar a infecciones de transmisión sexual e infecciones oculares.

La Chlamydia trachomatis es la que trata este artículo.

En países poco desarrollados de África, Oriente medio, Asia y América latina produce el tracoma, una forma de conjuntivitis crónica que da lugar al 15% de todos los casos de ceguera en el mundo. También puede producir una enfermedad de transmisión sexual conocida como linfogranuloma venéreo  y se caracteriza por una gran inflamación de los ganglios de la ingle.

La clamidia al igual que otras enfermedades de transmisión sexual se puede transmitir fácilmente debido a que en muchas ocasiones no presenta síntomas en la persona infectada y esta continua activa en su vida sexual.  Se dice que el 75% de las infecciones en las mujeres y el 50% en hombres, pueden ser silenciosa o no presentar signos visibles. Si los síntomas llegan a aparecer, se darían por lo general  a 1 o 3 semanas después del contagio.

La Chlamydia trachomatis se contagia por contacto sexual (pene con la vagina o del pene con el recto) excepto en el caso de los recién nacidos de una madre infectada, que se contagian al atravesar el canal del parto.

Se producen por que las clamidias son capaces de unirse a la membrana de las células humanas y de introducirse en su interior. Luego allí aumentan de tamaño y se multiplican, dando lugar a muchas nuevas clamidias que se liberaran al morir la célula en que se hospedaban. Las nuevas bacterias vuelven a unirse a otras células, infectándolas e iniciando un nuevo ciclo.

Puedes enseñar a tu hijo o hija adolescente los factores de riesgo de la clamidia, para que busque desarrollar una sexualidad responsable, saludable y satisfactoria.

Los factores de riesgos más importantes incluyen:

Tener  relaciones sexuales sin protección (uso de condón)Tener relaciones sexuales con más de una personaTener una relación sexual con alguien que tiene múltiples compañeros/as sexuales

Conversa con tu hijo adolescente sobre estos factores de una manera respetuosa, puedes iniciar solicitándole que lea este artículo, así comprenderá que se hace vulnerable si no tiene practicas de sexo seguro.


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Para los adolescentes: Conoce los síntomas de la enfermedad de transmisión sexual clamidia, y consecuencias por no tratarla

Las enfermedades de transmisión sexual suelen ser “silenciosas” no presentan síntomas a pesar de que están en tu cuerpo, progresando.

Sin embargo, indicaré los síntomas que se hacen visibles para Clamidia.  Estos síntomas suelen presentarse entre la primera y tercera semana después del contagio.

Si tú como adolescente tienes dudas por tu reciente actividad sexual, por la pareja que elegiste y presentas algunos de estos síntomas, la recomendación es que acudas a un centro de asistencia médica para que realicen el diagnóstico definitivo y formulen el tratamiento indicado.

En mujeres se dan síntomas como

-      Sangrados fuera del periodo menstrual.

-      Periodos menstruales muy dolorosos.

-      Dolor al tener relaciones sexuales.

-      Flujo vaginal anormal y con olor fétido.  Si el flujo vaginal cambia de color y olor.

-      Picazón (comezón) o ardor en la vulva (parte exterior del aparato sexual reproductivo femenino) y/o en la vagina (parte interior), o dolor y/o ardor al orinar.

-      En casos severos se presenta además dolor en la parte baja del abdomen, náuseas y fiebre.

Aclaración: algunos de estos síntomas se pueden confundir con procesos que son irregulares, pero normales en la adolescencia; por eso se hace necesario que las adolescentes aprendan a conocer su cuerpo y su ciclo menstrual e identificar cuando los sangrados, dolores y flujos son anormales o de una intensidad diferente.

Los síntomas de Clamidia en hombres son:

-      Dolor al orinar

-      Dolor e inflamación en los testículos

-      Flujo transparente o grisáceo proveniente del pene

-      Comezón y ardor en el pene

Si tienes sospechas porque presentas algunos de estos síntomas, acude al médico para que te practiquen un examen.

En la práctica del examen te tomarán unas muestras de:

-  La cerviz (cuello de la matriz) si eres mujer

-  La uretra si eres hombre

Es posible que además realicen un examen de orina para detectar la presencia de la bacteria.

Igual pueden tomar muestras del recto o de la garganta cuando hay sospecha de infección y por el tipo de relaciones sexuales que se practican.

El tratamiento de Clamidia debe ser formulado por el médico.

En casos no severos generalmente se trata con antibióticos como doxiciclina (2 dosis diarias por 7 días) o la azitromicina (una sola dosis).  Durante el tratamiento la persona no debe tener relaciones sexuales y es usual que su compañero de actividad sexual deba llevar paralelamente su tratamiento.

Estudios publicados por la OMS indican la amoxicilina como un tratamiento efectivo.

Recuerda! es el médico quien define el tratamiento oportuno según el diagnóstico. Iniciar un tratamiento inconsulto puede propiciar efectos secundarios no adecuados o generar un proceso de resistencia de la enfermedad hacia el antibiótico.

La clamidia debe ser diagnosticada a tiempo, si no se aplica un tratamiento, puede presentar consecuencias como:

- En mujeres: daño en las trompas de Falopio, infertilidad, aumentan las probabilidades de embarazos ectópico (fuera del útero) y para embarazadas, nacimientos prematuros e infección del bebé.

- En hombres: infecciones en la uretra, epidídimo (tubo que lleva el esperma) y en recto.

Las personas con clamidia tienen mayores posibilidades de contraer otras enfermedades, tales como la blenorragia (conocida como gonorrea) o el VIH.

La mejor recomendación para hacerte a ti como joven adolescente es evitar este tipo de situaciones, adoptando prácticas de sexo seguro.  Y aunque tengas o no una vida sexualmente activa debes hacerte un examen de control anual.

Las recomendaciones generales de prevención

Limita la cantidad de compañeros sexuales.  A ti como adolescente te recalcaría: tómate el tiempo necesario para elegir tu pareja antes de iniciar actividades sexuales.  Determina si esta persona te aprecia de tal manera, que ambos logran cuidar su salud.Utiliza condón masculino o femenino.Si piensas que puedes estar infectado o haber estado expuesto, evita todo contacto sexual y acude al médico, además notifica o invita a tu compañero (a) sexual para que reciban su tratamiento.

Enseña a otros amigos adolescentes todos los riesgos que pueden presentarse por no ejercer prácticas de sexo seguro.


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domingo, 6 de febrero de 2011

90 adolescentes <b>embarazadas</b> en una escuela de Memphis - Buenos Padres

90 adolescentes embarazadas en una escuela de Memphis
Una estadística para irse de espaldas: en el último ciclo escolar, un total de 90 niñas ha tenido un bebé o están embarazadas ahora mismo en la Frayser High School de Mephis, según reporta Jezebel.

En el 2009, la tasa de embarazos adolescentes descendió a 39.1 nacimientos por cada 1000 adolescentes, pero My Fox Memphis reporta que la tasa de embarazos entre adolescentes en las preparatorias de esta área postal es la más alta, con un 26 por ciento.

¿Pero por qué están tan altos los índices de embarazos entre las chicas de esta zona? Según explica Mary Kate Baumann en un post para nuestros amigos de Parentdish.com, algunos culpan a MTV y sus programas '16 and Pregnant' y 'Teen Mom'. Pero de ser así, ¿no estarían todas las escuelas de Estados Unidos con las mismas tasas de embarazos adolescentes?


Como respuesta a este alarmante problema y conscientes de que la educación es primordial para atender este problema, las autoridades de la Frayser High School han desarrollado un programa llamado 'No Baby!'

"El asunto es enseñarles a decir 'no'. No vamos a tener bebés. No, no vamos a tener sexo. O al menos vamos a protegernos si vamos a hacer algo. Así que ese es el propósito, enseñarles a estas chicas cómo decir no. No saben cómo hacerlo", dijo Deborah Hester Harrison de Girls Inc., acerca del nuevo programa de este colegio.

Haz click en la imagen para ver el video:

¿Qué opinas sobre el fenómeno de los embarazos entre adolesentes? ¿Crees que las escuelas tienen que hacer algo más al respecto para cambiar esta realidad?

Categorias: Embarazo, Hijos, Adolescentes, Educación

Tags: embarazo adolescente, embarazo adolescentes, embarazos no planeados, embarazos no planificados


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ADOLESCENTES CON <b>DEPRESIÓN</b> Y ESTRÉS « Sereescritor&#39;s Blog

diciembre 22, 2010 por sereescritor

Adolescentes con depresión y estrés

Las exigencias académicas y la necesidad de sentirse aceptados son algunos de los factores que más influyen en el desarrollo de estos trastornos

En la adolescencia, problemas psicológicos como la depresión o el estrés no siempre se manifiestan con las señales características en los adultos. En muchas ocasiones, la depresión queda enmascarada bajo otros síntomas, como agresividad o irritabilidad. Por este motivo, se aconseja a los padres que estén atentos a los cambios de humor de sus hijos y fomenten la comunicación con ellos.

AutorLa depresión y el estrés son dos de los problemas de salud más importantes en la actualidad. Y los adolescentes, inmersos en una etapa de cambios cruciales, también los sufren: uno de cada cinco padece sus consecuencias. El estrés es la respuesta automática y natural del cuerpo ante las situaciones que resultan amenazadoras o desafiantes. El entorno está en constante cambio y hay que adaptarse de manera continua. Sin embargo, cuando el estrés es excesivo pueden desarrollarse problemas psicológicos, como trastornos de ansiedad o depresión.

Señales habituales

Entre las señales del estrés habituales en esta franja de edad figuran taquicardias, aumento de la agresividad, abuso de sustancias tóxicas, como el alcohol o las drogas, y el desarrollo de alguna enfermedad física. Como destaca Esther Calvete, profesora de psicología de la Universidad de Deusto, “el estrés responde a una situación de desajuste vital”. Esta situación que lo genera es muy variada: un examen en el instituto, discusiones con los amigos o la separación de los padres. Cuando el estrés es intenso, según las peculiaridades de cada individuo, pueden surgir síntomas de diversa naturaleza: ansiedad, depresión o conducta agresiva, entre otras.

Los síntomas de la depresión en los más jóvenes pueden ser diferentes a los manifestados por adultos. No es sencillo diagnosticar una depresión durante la adolescencia, ya que en esta etapa son habituales los altibajos en el estado de ánimo. Además, indicios tan típicos de la depresión como tristeza, problemas para dormir o falta de autoestima pueden estar enmascarados por una conducta desobediente, discusiones frecuentes, consumo de drogas, etc.

En estos casos, explica Calvete, los adultos pueden interpretar que el problema del joven es de una naturaleza distinta a la depresión, pese a que un diagnóstico correcto es el paso previo necesario para una intervención adecuada. El adolescente puede mostrarse triste y apático, aunque en ocasiones manifiesta irritabilidad y reacciona de manera brusca hacia las demás personas. “Estos cambios emocionales se acompañan de pensamientos negativos o falta de autoestima, se siente rechazado o sin esperanza de que las cosas mejoren. En ocasiones, los pensamientos incluyen ideas de suicidio”, añade la experta.

Sentirse aceptado

El papel de la familia consiste en ayudar a que su hijo tenga un auto-concepto de sí mismo equilibrado y una autoestima positiva

Durante la adolescencia, ser aceptado por los demás se convierte en una necesidad psicológica fundamental. Esta necesidad de aceptación tan intensa “se debe a los estereotipos y valores que caracterizan la cultura occidental”, considera Calvete. A las chicas se les enseña, en mayor medida, que es importante agradar a los demás, lo que implica tener un aspecto físico que guste. Algunas comienzan a deprimirse a raíz de comentarios negativos sobre su aspecto físico. En muchos casos, cuando se tiene la creencia de “necesito ser aceptada por los demás, sería horrible que me rechazaran…”, cada vez que se enfrenta a una crítica o al rechazo por parte de los demás lo pasa muy mal. Si estas situaciones se repiten de forma prolongada, pueden desarrollarse los síntomas depresivos.

Un joven que tiene problemas para que le acepten cambiará algunas de sus conductas. La psicóloga Sílvia Sumell afirma que algunas señales son indicativas de que un adolescente tiene problemas para que le acepten socialmente, como el hecho de que “nunca o muy pocas veces quede con alguien, no le llamen, no se conecte a ninguna red social como Facebook, tenga problemas con los compañeros de clase (peleas) o con los profesores (contesta mal, es desafiante, etc.), no le apetece quedar con nadie, se aburre o está más irritable que de costumbre, tiene alteraciones del sueño o del apetito, o empeora su rendimiento académico”.

De la misma manera, algunos estudios señalan que a partir de los 13 ó 14 años aumentan los casos de depresión de una forma muy acusada. Este incremento se prolonga durante toda la adolescencia. Las chicas se deprimen con más frecuencia que los chicos: al final de la adolescencia, la tasa de depresión del sexo femenino es el doble que la del masculino.

Presión académica, depresión y estrés

Una de las principales causas de depresión en la adolescencia es la exigencia por obtener buenas notas. Alicia López de Fez, psicóloga en Valencia, señala que los adolescentes se quejan de la presión académica, ya que llegan a la consulta con un gran sentimiento de inseguridad y con poca confianza en sus posibilidades. En las sesiones, ganan autoconfianza y las quejas por la carga de los estudios dejan de ser tales de manera progresiva. Si se ajustan las metas a los recursos, si se establecen metas realistas, la presión académica percibida es menor y la frustración, también.

Las quejas sobre la cantidad excesiva de deberes, exámenes o trabajos que entregar y muy poco tiempo son habituales. No obstante, Sumell afirma que “no hay una presión académica generalizada, sino que los jóvenes con problemas añadidos suelen percibirlo así y, a consecuencia, su rendimiento académico queda afectado”.

Esta presión no sólo es responsabilidad de los padres. Los expertos coinciden en que hay una presión social que empuja a ser cada vez más y más competitivos. Quienes no tienen una vocación clara o están desmotivados con los estudios, pueden sufrir más. “Acuden a la consulta jóvenes sin vocación ni hábito de estudio que sobreestiman sus cualidades y que no son capaces de reconocer que sin fuerza de voluntad y sacrificio no lograrán empezar, o terminar según los casos, sus estudios universitarios”, explica López de Fez.

Por otro lado, una de las principales consecuencias de la actual crisis económica es el futuro laboral que espera a muchos de ellos. La falta de perspectivas en este terreno es un factor estresante en el final de la adolescencia y puede provocar problemas como ansiedad o depresión.

FOMENTAR LA AUTOESTIMA

El auto-concepto es la imagen que se tiene de uno mismo y la autoestima es la medida en que esa imagen gusta o no al propio individuo. La autoestima es positiva si la imagen que tiene una persona de sí misma es positiva. Sílvia Sumell explica que la autoestima se forma a lo largo de la vida según los comentarios que se reciben de los padres y de las experiencias que se viven. “Una de las funciones de las familia es ayudar a que su hijo tenga un auto-concepto de sí mismo equilibrado (adaptado a su realidad) y una autoestima positiva”, indica Sumell.

Esta profesional aconseja, en primer lugar, hacer uso del lenguaje de la autoestima: mejorar la comunicación con el adolescente y, para ello, emplear un lenguaje positivo y evitar acusaciones, ridiculizaciones y comentarios irónicos. Para que los progenitores contribuyan a fomentar una autoestima sana en sus hijos, aconseja:

Aceptarles tal y como son.Descubrir qué tienen de especial y decírselo.Tratarles con respecto y afecto.Premiar sus éxitos y sus esfuerzos.Ayudarles a aceptar sus propias limitaciones.Colaborar para que se fijen metas razonables.Ayudarles a conseguir el éxito social porque es básico para ellos.Fomentar su autonomía mediante la confianza y permitirles asumir responsabilidades.Entrenarles para solucionar problemas interpersonales.

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Logran reducir <b>embarazos</b> adolescentes en Oaxaca « Planeta Ellas

26 enero, 2011 planetaellas

Tags: campaña embarazo, campesinas, comunidades indígenas, embarazos no deseados, indígenas, Mexfam, mujeres, mujeres oaxaca, Oaxaca, salud reproductiva, salud sexual

A partir del Modelo de Atención para Adolescentes Rurales (MAAR), la Fundación Mexicana para la Planeación Familiar (Mexfam) logró disminuir hasta cuatro puntos la incidencia de embarazos en mujeres de 17 años de edad que viven en 27 comunidades rurales de los Valles Centrales del estado.

Sin embargo, la proporción de mujeres expuestas y que no usan métodos anticonceptivos pese a su deseo de limitar o espaciar sus nacimientos, sigue siendo alta.

Del 2004 al 2008 la fundación trabajó tres tipos de estrategias a nivel comunitario, educativo y generación de servicios amigables relacionados con la salud sexual y reproductiva, con hombres y mujeres de 12 a 19 años de edad que viven en 27 comunidades de Valles Centrales.

Además, la Investigación en Salud y Demografía S.C. se encargó de medir el impacto del modelo, donde se llegó a la conclusión de que de las jóvenes que tenían entre 22 y 23 años, sólo se había embarazado a los 17 años el 13.3 por ciento, casi 10 puntos menos que en las jóvenes de la misma edad que viven en las otras 27 comunidades encuestadas en donde Mexfam no intervino.

Recordemos que Oaxaca es de los estados del país que concentra mayor densidad de población rural e indígena, pero también la que rebasa la media nacional (con 15.6 por ciento) de mujeres en edad fértil con demanda insatisfecha de métodos anticonceptivos.

http://www.elpinerodelacuenca.com.mx/epc/index.php?option=com_content&view=article&id=6268:brinda-sso-atencion-gratuita-en-el-embarazo-parto-y-puerperio&catid=45:salud&Itemid=17

Entry Filed under: Maternidad

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Alto Indice de Adolescentes <b>Embarazadas</b> en la Región | Periodico <b>...</b>

Alto Indice de Adolescentes Embarazadas en la Región

Tapachula, Chiapas. 01 de febrero.- “En la región del Soconusco el porcentaje de embarazos en menores de edad, ha tenido un aumento del 50 por ciento, cifra que cada día resulta más alarmante entre las jóvenes de 13 a 18 años de edad. Sin embargo existen métodos anticonceptivos que en ocasiones son gratuitos por algunas instituciones de salud, lo que podría prevenir dicha problemática”.
La coordinadora médica de Marie Stop, Jazmín Cifuentes Hernández, explicó que el mundo ha evolucionado y con esa también ha originado serios problemas que de igual forma atañen el factor sexual. Esto implica la proliferación de enfermedades mortales que se transmiten por vida sexual y que han devastado a la humanidad con sus terribles manifestaciones.
Además dijo que las adolescentes empiezan su vida sexual a temprana edad; conjuntamente los embarazos no deseados, los cuales surgen en su mayoría por falta de responsabilidad, añadió.
Asimismo la coordinadora de esta institución médica expuso que el problema no es precisamente que comiencen su vida sexual desde muy pequeña, sino que carecen de la suficiente información; por consiguiente resulta probable que se contagien de algunas enfermedades vía venéreas o en su caso de quedar embarazadas.
Jazmín Cifuentes manifestó que “no existe un seguimiento por parte de Secretaría de Salud en capacitar a los menores con métodos anticonceptivos, ya que sólo se encargan de proporcionar dichos métodos y no de enseñarles de cómo usarlos, un ejemplo claro es la pastilla de una día siguiente”, finalizó.
De la misma forma dijo que se han presentado muchas irregularidades con el consumo de las pastillas denominadas “el día siguiente”, ya que las jóvenes creen que con solo tomar la pastilla dejan de correr el riesgo en evitar un embarazo; en contraparte señaló que si las píldoras son consumidas muy seguido, está puede hacer inmune al cuerpo, es decir, que crece la posibilidad de procrear un embarazo, agregó.
Por eso los padres deben informar a los jóvenes, principalmente a las mujeres, acerca de la responsabilidad que pretendan asumir en el momento de empezar su vida sexual, de esta forma irá adquiriendo los conocimientos necesarios, desde una temprana edad, que le permitan desarrollarse con una buena actitud ante su vida sexual. (EL ORBE/Dorian Scott Vázquez).

Urgente Atención a Niños de la Calle

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El optimismo combate riesgos como <b>depresión</b> en adolescentes

Cultura — Escribió: Isabel Ortega en January 30, 2011 at 1:06 pm

Domingo 30 de Enero del 2011.-Los niños mayores que tienen un punto de vista optimista son menos propensos a sufrir riesgos de salud, incluyendo problemas emocionales, abuso de sustancias y comportamientos antisociales, de acuerdo con un nuevo estudio realizado Australia.

El optimismo es especialmente protector contra la depresión, según el estudio publicado en la revista Pediatrics.

Estudios previos habían ligado el optimismo al éxito en educación, carrera y política, explica el estudio, agregando que el optimismo en la edad adulta ha estado ligado a la buena salud y menores tasas de muerte, depresión y enfermedades del corazón. Los autores encontraron que existe una “asociación entre este estilo de vida saludable y su comienzo temprano en la vida, y los efectos acumulativos podrían ser profundos”.

Los investigadores estudiaron a 5,634 adolescentes australianos durante tres años, comparando cómo sus niveles de optimismo impactaban conductas como emociones, uso de sustancias y comportamientos antisociales.

Los niños, de entre 12 y 14 años, completaron cuestionarios en tres intervalos durante el periodo de tres años. Respondieron cuestionarios acerca de sus niveles de depresión, ansiedad, uso de sustancias y comportamiento antisocial – que incluía peleas físicas, manejar un auto sin permiso, escapar de casa, ser suspendido de la escuela y hacer graffiti.

Los estudiantes también fueron cuestionados acera de sus niveles de pensamientos optimistas, sus habilidades interpersonales, incluyendo la construcción de relaciones, resolución de conflictos, proveer apoyo emocional y hacerse valer a sí mismos.

Algunas preguntas calificaban cómo lidiaban con situaciones negativas como problemas financieros, enfermedades graves de amigos o familiares, lesiones, la ruptura de una relación, suspensiones de la escuela y problemas con la ley.

Los investigadores descubrieron que los sentimientos de optimismo tenían una asociación especialmente protectora contra la depresión.

Las jóvenes que reportaron menores niveles de optimismo eran dos veces más propensas que los niños a estar deprimidas.  A medida que los adolescentes de ambos sexos reportaban mayor optimismo, el riesgo de depresión bajaba, pero los varones tenían un menor riesgo de depresión en cada nivel de optimismo, comparado con las niñas.

Los investigadores también analizaron si el optimismo podía ser usado como una herramienta para predecir si los adolescentes exhibirían problemas emocionales, comportamiento antisocial o tendrían problemas con las sustancias en el futuro, basándose en su nivel de optimismo. Los adolescentes que mostraron mayores niveles de pensamientos optimistas inicialmente, tendían a mostrar menores niveles de depresión, ansiedad, abuso de sustancias y comportamiento antisocial en las tres fases del estudio.

Los autores teorizaron que “sin el efecto protector de los altos niveles de optimismo, las tasas de incidencia para síntomas depresivos podrían haber sido 32% más altas que las observadas”. El optimismo protegió sólo modestamente contra la ansiedad, uso de sustancias y comportamiento antisocial.

Los investigadores concluyeron que sus hallazgos proveen “soporte para promover un estilo de pensamiento optimista entre los adolescentes”, aunque aceptan que el optimismo por sí mismo no puede prevenir enfermedades mentales ni problemas de comportamiento en los adolescentes, y que los factores psicológicos y sociales deben ser parte de la receta para mantener a los adolescentes saludables mental y socialmente.

CNN.com


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miércoles, 2 de febrero de 2011

GuiaJuvenil.com Hijos Adolescentes

La independencia del hijo adolescenteCuando los niños entran en la adolescencia ruegan que sus padres les den mayor libertad. En cambio los padres tienen que balancear entre su deseo de fomentar mayor confianza en sí mismos, mayor capacidad por valerse por sí mismos y el conocimiento de que el mundo puede ser un lugar muy peligroso y amenazante para la salud y la seguridad de los niños.

  Obesidad en la adolescencia

La obesidad es uno de los males que acecha la vida de los jóvenes adolescentes. Facilitada por la vida sedentaria, y sobre todo por los malos hábitos alimentarios, el sobrepeso compromete la salud, el bienestar y la apariencia de quien cae en sus garras.

 

Granos en los adolescentes¿Qué es lo que causa el acné? (Mitos acerca del acné). El acné no ocurre por comer comidas grasosas como papas fritas o pizza, ser adicto al chocolate o beber gaseosas. Y el estrés generalmente no causa acné en los adolescentes (a pesar de que puede empeorar un acné existente, ya que el estrés aumenta la producción de sebo).

  Mentiras sobre el sexo

Cuando las chicas se reúnen, es común hablar de chicos: el más atractivo, el recién llegado, el más popular, el excelente bailador, el mejor besador… y una lista interminable. A la inversa ocurre algo parecido aunque los varones se regodean más en sus conquistas y presumen de sus herramientas sexuales y de seducción. 

  Adolescente tímido

Quién diría que tras la sentida voz de Luz Casal se oculta una mujer tímida o que el ímpetu desplegado en el terreno tras el balón queda apocado cuando Zinedine Zidane sale de la cacha? ¿Quién sospecharía que tras la fama de estas estrellas se esconden dos personas tímidas a quienes les ha costado sobremanera lidiar con ese rasgo de su personalidad?

  Inicio de la vida sexual en la adolescencia

Los verdaderos profesionales del mundo del cine, el teatro y el espectáculo se cuidan sobremanera de exponer su obra antes de tenerla lista. Le fecha prevista para el estreno mundial puede variar y no importan los costes económicos que esto puede significar pues nunca serán mayores al precio de un estreno fatal. Estas precauciones para con una obra muy bien podrían trasladarse a los cuidados que deben tener los adolescentes antes de iniciarse en la vida sexual. 

 

Hablar con adolescentesHay que hablar claro con el hijo adolescente. La mayoría de los adolescentes responden mejor a las instrucciones específicas que se repiten regularmente.

 

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Adolescentes con sobrepeso, adultos <b>obesos</b> » María José Soriano <b>...</b>

Los adolescentes con problemas de obesidad tienen un riesgo considerablemente mayor de desarrollar durante la edad adulta obesidad grave o mórbida, es decir, la modalidad más extrema de la enfermedad, que suele requerir intervención quirúrgica y en ocasiones puede provocar incluso la muerte.

Un estudio realizado en EEUU, que ha seguido a 8.834 personas durante 13 años, ha llegado a la conclusión de que los problemas de sobrepeso en la juventud temprana están asociados al desarrollo de esta afección en su forma más severa, un riesgo que crece si se es mujer y aún más si se es de etnia negra.

La investigación, dirigida desde la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, tuvo en cuenta las medidas de peso obtenidas, mediante procedimientos estandarizados y a lo largo del tiempo, en voluntarios de un programa nacional orientado al estudio de la salud de adolescentes en EEUU. Los participantes se enrolaron en 1996, cuando tenían entre 12 y 21 años.

Los resultados, que se acaban de presentar publicada en la revista ’JAMA‘, muestran que, en el momento en que se inició el estudio, 79 adolescentes (alrededor de un 1%) presentaban obesidad grave, entendida como un índice de masa corporal (medida que relaciona los kilogramos con la altura) mayor a 40. Un peso normal se corresponde con un índice en torno al 20. De entre estos jóvenes, 60 de ellos (un 70,5%) seguían siendo obesos mórbidos tras alcanzar la edad adulta.

Además, durante los años que duró el estudio, se registraron otros 703 nuevos casos de obesidad grave, y los investigadores han detectado que estos pacientes ya tenían un índice de masa corporal más elevado durante la adolescencia. En concreto, un 37,1% de los voluntarios con obesidad adolescente habían desarrollado obesidad mórbida al rondar la treintena. Esta cifra se eleva hasta el 51,3% en las mujeres y hasta el 52,4% en mujeres de raza negra.

“La ventaja del trabajo es que está hecho con una población muy alta, lo que refuerza los datos”, ha valorado Felipe Casanueva, director científico del Ciber de Obesidad y Nutrición, quien recuerda que estudios anteriores ya han vinculado el sobrepeso en la infancia con la obesidad en edad adulta. Toda esta línea de investigación, en opinión de este experto, “es importante porque contradice una idea extendida a nivel popular, según la cual los niños regordetes no tenían mayor problema porque luego daban el estirón. Esto es falso”.

El doctor Casanueva considera que el único remedio para prevenir el actual incremento de problemas de sobrepeso y enfermedades asociadas “es una intervención fuerte y decidida contra la obesidad infantil”. En la actualidad, “las cifras de obesidad en España se están acercando al 30% de la población adulta, lo que llegará a desbordar el sistema sanitario por completo”, advierte. “Todavía no se ve como una emergencia”, explica este endocrinólogo, “pero es un problema gravísimo”.

En España, los últimos datos oficiales, que datan de 2002, mostraban que un 15% de los niños y jóvenes sufría obesidad y que hasta un 25% padecía sobrepeso. “Pero estamos seguros de que las cifras han seguido aumentando“, comenta la pediatra del Consorcio Hospital General de Valencia, Empar Lurbe, quien subraya que “toda Europa vive el mismo ascenso”.

Según las estimaciones, las tasas de sobrepeso en el continente son especialmente altas en Grecia, Italia, Reino Unido y España (se ronda el 20%).

Lurbe, que investiga la obesidad infantil en el marco del Centro de Investigación en Red-Fisiopatología de la Obesidad (CIBERobn), comenta que también en España existe una gran diversidad geográfica en cuanto a tasas de obesidad. “Los mapas son muy claros. Las cifras son menores en el noroeste del país y más altas en Canarias”, remarca.

Así, mientras que Cataluña, Baleares y Aragón registran unas cifras de obesidad entorno al 7% de la población infantil, en la comunidad canaria este porcentaje alcanza el 15%.

Aunque todavía se están investigando las causas de estas divergencias, Lurbe indica que parte de la clave está en las diferencias regionales en el tipo de dieta y en la actividad física.

Fuente: Periódico “El Mundo”


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