Las causas del acn�, granos en la piel de los adolescentes

¿Qué es lo que causa el acné? (Mitos acerca del acné). El acné no ocurre por comer comidas grasosas como papas fritas o pizza, ser adicto al chocolate o beber gaseosas. Y el estrés generalmente no causa acné en los adolescentes (a pesar de que puede empeorar un acné existente, ya que el estrés aumenta la producción de sebo).

El sol tampoco ayuda a combatir el acné. Aunque un bronceado solar puede hacer que el acné parezca menos serio temporariamente, no va a ayudar a que éste desaparezca permanentemente. Y de todos modos, tomar demasiado sol no es una buena idea, porque más adelante puede causar arrugas y cáncer de piel. Así que no te arriesgues absorbiendo esos rayos, ya sean del sol o de una cama solar, en un esfuerzo por ayudar a mejorar tu piel.

Como ayuda para evitar la acumulación de grasa que puede provocar el acné, lávate la cara dos veces al día con jabón y agua tibia. No te frotes fuertemente la cara con una toalla, ya que el acné no puede quitarse restregándolo; de hecho, lo empeorarías irritando la piel y los poros. Trata de limpiarte la cara lo más delicadamente que puedas. Si usas maquillaje o pantalla solar, asegúrate de que en la etiqueta diga "no contiene aceite", "no comedogénico" o "no produce acné". Esto significa que no va a obstruir los poros ni producir acné. Y cuando te laves la cara, asegúrate de dedicar suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.

Si usas fijadores en aerosol o gel para el cabello, trata de que al aplicarlos no entren en contacto con la cara, ya que éstos también pueden obstruir los poros. Si tienes el cabello largo y te toca la cara, asegúrate de lavártela con bastante frecuencia para impedir que entre en contacto con el aceite del pelo. Y si después de clases tienes un trabajo en el que estás en contacto con aceites, por ejemplo, un restaurante de comida rápida o una estación de gasolina, lávate siempre bien la cara cuando llegues a tu casa. También lávate la cara después de hacer ejercicios físicos.

Existen muchas lociones y cremas de venta libre que contienen ácido salicílico o peróxido de benzol, que ayudan a evitar el acné y al mismo tiempo lo alivian. Puedes probar estos productos para ver cuál funciona mejor. Asegúrate de seguir exactamente las indicaciones y no uses más cantidad de la indicada en cada aplicación (tu piel podría secarse demasiado y podría lucir o sentirse peor) y antes de ponértela sigue las indicaciones correspondientes para ver si eres alérgico.

A veces, aunque se laven correctamente y prueben ponerse lociones y maquillaje no graso, muchas personas igualmente tienen acné; y esto es completamente normal. De hecho, a algunas chicas que generalmente no tienen problemas de acné, les aparece acné unos días antes de tener su período menstrual. Este acné se llama acné premenstrual y aproximadamente siete de cada 10 mujeres lo tienen debido a cambios hormonales en su organismo. Algunos adolescentes que tienen acné pueden obtener ayuda de un médico o dermatólogo (un doctor especializado en problemas de la piel) y tratar el acné con medicamentos recetados. Dependiendo del tipo de acné, esto podría incluir cremas recetadas que impiden la formación de granos, tomar antibióticos que eliminan las bacterias que contribuyen a provocar los granos, o, si se trata de un grado grave de acné, tomar medicamentos más fuertes como isotretinoína, o incluso someterse a una cirugía menor. Algunas chicas adolescentes consideran que las píldoras anticonceptivas ayudan a aliviar el problema de acné. Si cuando te miras en el espejo ves que tienes un granito en la cara, no lo toques, ni lo aprietes, ni lo escarbes. Esto podría ser difícil, ya que puede ser muy tentador tratar de sacártelo. Pero si jugueteas con los granos puedes aumentar la inflamación hurgándolos o abriéndolos. ¡Además, el aceite de tus manos empeora las cosas! No obstante, lo más importante es que hurgar los granos puede dejar pequeñas cicatrices permanentes en la cara. Lo principal es que recuerdes que no eres el único que tiene acné. Si miras a tu alrededor, verás que tus amigos y compañeros de clase son la mejor confirmación de que no estás solo.

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Los adolescentes latinos toman mayores riesgos <b>sexuales</b>

Una investigadora de la Universidad de Illinois aconseja precaución cuando se trata de caracterizar los roles de género y el comportamiento sexual entre los adolescentes latinos de esta nación y los adultos jóvenes, dice Marcela Raffaelli1, una profesora de desarrollo comunitario humano y co autora de un capítulo publicado recientemente sobre la sexualidad adolescente latina.

Las encuestas nacionales muestran que los jóvenes latinos como grupo, son menos propensos que sus compañeros no latinos a usar condones y anticonceptivos y tienen más probabilidades de quedar embarazadas y tener un hijo. Pero estas cifras esconden un cuadro mucho más complicado, dijo.

Por un lado, los latinos representan más de 20 grupos diferentes, y viven en situaciones muy diferentes en los Estados Unidos.

“Por ejemplo, los inmigrantes cubanos que se mudaron a los Estados Unidos, cuando Castro llegó al poder tienden a ser mas ricos, y crearon un enclave de éxito en Miami. Compare con los inmigrantes centroamericanos que pueden ser refugiados de una guerra civil en el 1980. Idioma, religión, y algunos aspectos de la cultura tienden a ser los mismos, pero el nivel socioeconómico es, probablemente, muy diferente, y eso es un predictor importante de la actividad sexual temprana y el embarazo adolescente, “dijo Raffaelli.

Al ajustar el nivel socioeconómico y otros factores demográficos, la diferencia en el comportamiento sexual de los adolescentes entre los latinos y otros grupos, en gran medida desaparece.

Los intentos de comprender la sexualidad entre los adolescentes latinos también se complican en el que los investigadores no tienen datos para sacar conclusiones acerca de cómo los factores culturales influyen en la sexualidad. “La gente habla mucho sobre la cultura latina y la sexualidad, pero no suelen medir las variables culturales, tales como la adhesión a las normas culturales y actitudes, en sus estudios”, dijo.

Entonces, ¿qué sabemos acerca de la sexualidad latina y la asunción de riesgos entre los adolescentes? Por un lado, nadie sabe realmente cuánto influyen el papel de atributos de género tradicionales de machismo y marianismo-idealización de la Virgen María- influencian hoy en día a los adolescentes latinos.

“En las culturas tradicionales de América, el machismo dicta que los hombres sean viriles y fuertes y mantengan a sus familiares. En los Estados Unidos, cuando decimos machistas, a menudo nos referimos a alguien es un hombre chauvinista, pero en la mayoría de las culturas de América, esta idea abarca el comportamiento positivo como ser responsable de su familia y cuidar de su familia “, dijo.

El ideal femenino de marianismo incluye la del auto-sacrificio, pura, y en silencio. Sin embargo, la investigadora destacó que pocos estudios han intentado medir el grado en que los latinos se adhieren a estos roles tradicionales de género y si las creencias culturales están ligadas a la conducta sexual.

“Además, la mayoría de las investigaciones sobre los roles de género y la sexualidad latina no tienen en cuenta que las culturas de América han cambiado enormemente en los últimos 20 años como consecuencia de la globalización, la migración, y cambio de normas”, añadió.

La condición de inmigrante también desempeña un papel en la toma de riesgo sexual de los adolescentes. “Para la primera generación de latinos, la inmigración reciente parece ser un factor de protección. Las familias tienden a aproximar las prácticas que tenían en su país de origen, y otra vez que hay un cambio que a medida que son aculturados. Para las mujeres, por ser un inmigrante es de protección porque en los países de Latinoamérica suelen ser más conservadores sobre sexualidad que en los Estados Unidos “, dijo.

Para los chicos, el patrón opuesto puede ser verdad, porque en muchos países de América Latina los hombres tienen más libertad para explorar su sexualidad. En los Estados Unidos, podrían pasar a un modelo más conservador, dijo.

Los estudiosos de múltiples disciplinas han descrito un patrón llamado la “paradoja de los inmigrantes” en el que los inmigrantes tienen mejores resultados que sus contrapartes nacidos en Estados Unidos a pesar de sus situaciones más difíciles.

“A la primera generación de jóvenes sele irle mejor en la escuela, se meten en menos problemas, tienen menos embarazos tempranos, y así sucesivamente, es por la segunda o tercera generación, en que el efecto protector se disipa. Muchas de las familias inmigrantes tienen un optimismo tremendo. Creen, que nuestra vida aquí es difícil, pero estamos aquí para mejorar las posibilidades de nuestros hijos y, además, las cosas pueden ser peor de vuelta a casa “, dijo.

“Por la tercera generación, muchas veces las cosas parecen muy diferentes-quizá debido a la discriminación, las malas escuelas, o los factores socioeconómicos”, dijo.

Raffaelli dijo que ella y otros investigadores están trabajando para actualizar lo que se conoce acerca de las familias de América latina. “Los ideales culturales dan unas pautas generales, pero necesitamos que la investigación reciente que nos diga si la gente cree en estos ideales y en qué medida las creencias influyen en el comportamiento”, dijo.

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